Volles Programm für Ihre Muskeln

Nutzen Sie unsere modernen und individuell einstellbaren Geräte von Nautilus zur Kräftigung, zum Muskelaufbau oder auch zur Fettverbrennung. Durch regelmäßige Wartungen sind die Geräte immer auf einem sehr hohen Stand der Technik.

Das Training

Die geführten Bewegungsabläufe des Gerätetrainings helfen Ihnen dabei, die Muskeln effektiv und gleichmäßig aufzubauen. Fitnessgeräte sind vor allem für Einsteiger, aber auch als ergänzendes Training für Fortgeschrittene geeignet.

Die Geräteausstattung

Sie können zwischen rund 30 verschiedenen Gerätetypen unseres Partners Nautilus wählen und so sämtliche Muskeln auf vielseitige Art trainieren.

Klimm

Vorteile und Trainingsziele

Mehr Kraftausdauer
Viele Wiederholungen schulen Ihr muskuläres Durchhaltevermögen.

Effektiver Muskelaufbau
Beim Gerätetraining können Sie viele verschiedene Muskelpartien Ihres Körpers gezielt aufbauen.

Bessere Muskeldefinition
Arbeiten Sie einzelne Körperpartien aus, bauen Sie Fett ab und bringen Sie so die Muskeln zum Vorschein.

 

Endecken Sie das Gerätetraining


Beintraining ist sowohl für Männer als auch für Frauen ein sehr wichtiger Bestandteil des Workouts. Ganz gleich, ob schöne, straffe weibliche Beine oder muskulöse männliche Beine gewünscht sind: Wir haben für jedes Ziel das passende Fitnessgerät. Und wenn Sie mal nicht genau wissen, wie ein Gerät funktioniert: Unsere Trainer stehen Ihnen jederzeit helfend zur Seite.

 

Geräteausstattung:

  • Beinpressen
  • Ab- und Adduktionsmaschinen
  • Beinbeuger
  • Beinstrecker
  • Gesäßpressen
  • Wadenmaschinen





Ein abwechslungsreiches Training für den Bauch ist der beste und schnellste Weg zum männlichen Sixpack oder zum straffen und flachen Bauch, den sich viele Frauen wünschen. Im INJOY erwarten Sie eine Vielzahl an Geräten für das Training von Bauch und unterem Rücken.

 

Geräteausstattung:

  • Bauchmaschinen
  • Bauchbänke
  • Abswing
  • Rückenstrecker
  • Powerroller
  • Matten
  • Gymnastikbälle
  • Abcoaster
  • Twistermaschinen






Wenn Sie auf einfache und effektive Weise straffe oder auch durchtrainierte Arme ausbilden möchten, bietet wir Ihnen ein effektives geführtes Training.

 

Geräteausstattung:

  • Bizepsmaschinen
  • Trizepsmaschinen






Um Rückenschmerzen präventiv vorzubeugen und Ihren Körper auf die Belastungen des Alltags vorzubereiten ist ein regelmäßiges Rückentraining wichtig. Nutzen Sie unsere Rückengeräte, um eine gerade und aufrechte Haltung zu gewinnen oder um ein breites, maskulines V-Kreuz zu erreichen.

 

Geräteausstattung:

  • Ruderzugmaschinen
  • Zugmaschinen
  • Rückenstrecker



Rücken


Wer eine gute Figur in schulterfreien Oberteilen abgeben möchte, hat im INJOY viele Möglichkeiten, diese aufzubauen und zu definieren.

 

Geräteausstattung:

  • Schulterpressen
  • Seithebemaschinen
  • Butterfly
  • Reverse






Eine gut geformte Brustmuskulatur ist für viele Männer ein attraktives Trainingsziel. Aber auch für Frauen ist ein gezieltes Training des Oberkörpers wichtig, um eine schöne und straffe Figur zu erhalten.

INJOY bietet gezielte Trainingsmöglichkeiten für die Brustmuskulatur.

 

Geräteausstattung:

  • Brustpressen
  • Butterfly
  • Dipmaschinen



Brust